18.05.2024

Workshop „Thai - Massage"

Eine Veranstaltung von: Gesundheitskollektiv Berlin e.V.

Lerne die alte Tradition der Thaimassage kennen. Erfahre wie du mit wenig Kraft großen Effekt erzielst.

Inhalte:

  • Übungen zur Schulung der eigenen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit (Einzelübungen)
  • Grundhaltungen bei der traditionellen thailändischen Massage
  • Massagetechniken (Griffabfolgen) zur Entspannung (Übungen mit Partner*innen)

Die Massagen finden bekleidet statt. Die Teilnahme am Kurs ist mit Partner*in oder einzeln möglich. Menschen die ohne Partner*in kommen, tun sich dann im Kurs zusammen. Es wird ein gemeinsames Verständnis von Nähe und Distanz in der Kursgruppe erarbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Mit:

Thanit Areerasd (Gesundheits - und Krankenpfleger, Thaimassage Praktiker) & Shao-Xi Lu (Physiotherapeutin)

Die Workshops können einzeln besucht werden. Der Kurs ist kostenlos.

Nachfragen und Anmeldung bitte bei Shao-Xi Lu unter anmeldung@geko-berlin.de oder 0176 56907286

Wann?

Samstag: 10:00 bis 14:30 Sonntag: 10:00 bis 14:30

Wo?

Geko Stadtteil - Gesundheits - Zentrum

Café Praxis

Rollbergstrasse 30

12053 Berlin