Lerne die alte Tradition der Thaimassage kennen. Erfahre wie du mit wenig Kraft großen Effekt erzielst.

Inhalte:

• Übungen zur Schulung der eigenen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit (Einzelübungen)
• Grundhaltungen bei der traditionellen thailändischen Massage
• Massagetechniken (Griffabfolgen) zur Entspannung (Übungen mit Partner*innen)

Die Massagen finden bekleidet statt. Die Teilnahme am Kurs ist mit Partner*in oder einzeln möglich. Menschen die ohne Partner*in kommen, tun sich dann im Kurs zusammen. Es wird ein gemeinsames Verständnis von Nähe und Distanz in der Kursgruppe erarbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Mit:

Thanit Areerasd (Gesundheits - und Krankenpfleger, Thaimassage Praktiker) & Shao-Xi Lu (Physiotherapeutin)

Die Workshops können einzeln besucht werden. Der Kurs ist kostenlos.

Nachfragen und Anmeldung bitte bei Shao-Xi Lu unter anmeldung@geko-berlin.de oder 0176 56907286